Kurzy cvičení pro seniory

Městská část Praha 8 vás zve na kurzy cvičení pro seniory.

Kdy: každý pátek od 10.00 a od 11.15 hod.
Kde: Centrum RoSa, Střelničná 1608/8, Praha 8 – Kobylisy

Rezervace míst u pana Šíra:

  • zaměříme se na protahování celého těla
  • posilování hlubokých svalů
  • posílíme pánevní dno
  • osvojíme si správné dýchání a držení těla
  • použijeme lehké cvičební pomůcky
  • zbavíme se bolesti zad
  • cvičíme v malých skupinkách

Účast na kurzech je zdarma.
Z akce bude pořízena foto a videodokumentace, která může být zveřejněna.



Dostávejte informace o akcích na váš e-mail.
Každý den zasíláme všechny novinky z webu v jedné přehledné zprávě.


Cvičení pro seniory, každý pátek, Centrum RoSa



Mohlo by vás také zajímat 


Aktualizováno: 06.09.2019
Vytisknout