Kurzy cvičení pro seniory

Městská část Praha 8 vás zve na kurzy cvičení pro seniory.

Kdy: každý pátek od 10.00 a od 11.15 hod.
Kde: Centrum RoSa, Střelničná 1608/8, Praha 8 – Kobylisy

Rezervace míst u paní Koštové:
  • Zaměříme se na protahování celého těla
  • Posilování hlubokých svalů
  • Posílíme pánevní dno
  • Osvojíme si správné dýchání a držení těla
  • Použijeme lehké cvičební pomůcky
  • Zbavíme se bolesti zad
  • Cvičíme v malých skupinkách
Účast na kurzech je zdarma.

Z akce bude pořízena foto a video dokumentace, která může být zveřejněna.



Dostávejte informace o akcích na váš e-mail.
Každý den zasíláme všechny novinky z webu v jedné přehledné zprávě.


Kurzy cvičení pro seniory, prosinec 2018, Centrum Rosa


Mohlo by vás také zajímat 


Aktualizováno: 06.12.2018
Vytisknout