Workshop: Lidská paměť a její funkce
V rámci workshopu se účastníci seznámí s nejdůležitějšími teoretickými poznatky týkajícími se lidské paměti a fungování mozku ve vztahu k paměti. Zdůrazněny budou faktory působící pozitivně na zapamatování informací, jejich uchování v paměti a následnou schopnost vybavení. Zmíněny budou rovněž rizikové faktory, které naše paměťové schopnosti mohou ovlivnit negativně. V životě mnohých z nás nastávají i situace, které mohou vyvolat dočasné snížení úrovně kognitivních funkcí a dočasné zhoršení paměti. Tyto jevy jsou však vratné, pokud poznáme jejich příčinu.
Účastníci se seznámí s několika mnemotechnikami, tj. postupy a metodami, s jejichž pomocí si dokážeme zapamatovat to, co potřebujeme. Mnemotechniky si procvičíme na konkrétních příkladech.
Setkání rovněž ukáže účastníkům důležitost rozvoje jejich představivosti a kreativity, neboť při řešení různých pracovních a životních situací můžeme najít i jiná řešení, než která nám nabízí naše paměť a naše racionální a logická mozková hemisféra. Potvrdíme si, že i v oblasti pamatování/vybavování a myšlení je každý z nás dobrý v něčem jiném, nicméně prostřednictvím nově získaných teoretických poznatků, osvojením paměťových technik a pomocí procvičování vhodných úloh můžeme dosáhnout výrazného zlepšení v různých žádoucích oblastech.
Ing. Petra Davidová působí jako trenérka paměti ve společnosti Amelie z.s. od roku 2015. Je členkou České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging, kde v roce 2016 úspěšně obhájila závěrečnou práci věnovanou trénování paměti klientů s onkologickou zkušeností. Sama má osobní zkušenost s touto vážnou nemocí.
Kdy: pondělí 24. dubna 2023 od 16.15 do 17.45 hodin
Kde: Centrum Amelie Praha, Šaldova 15, Praha 8 (vstup ze Sokolovské ulice)
