MČ Praha 8

Kurzy cvičení pro seniory

18.01.2019, 25.01.2019
Akce MČ Praha 8
Každý pátek od 10.00 a od 11.15 hod., Centrum RoSa, Střelničná 1608/8, Praha 8 – Kobylisy. Zaměříme se na protahování celého těla, posilování hlubokých svalů, posílíme pánevní dno, osvojíme si správné dýchání a držení těla, použijeme lehké cvičební pomůcky, zbavíme se bolesti zad, cvičíme v malých skupinkách. Účast na kurzech je zdarma.

Převážně nevážně – Radim Uzel a Jana Rychterová (KD Ládví)

22.01.2019
Akce MČ Praha 8
Úterý 22. ledna 2019 od 14.00 hodin, Kulturní dům Ládví – velký sál, Burešova 1661/2, Praha 8. Zábavný pořad, ve kterém je humorné vyprávění Radima Uzla prokládáno melodickými písničkami Jany Rychterové. Vstup zdarma. Občerstvení zajištěno.

Když umíš, zachráníš – Zdravotní semináře pro seniory

21.01.2019–22.01.2019, 24.01.2019, 29.01.2019–30.01.2019
Akce MČ Praha 8
Termíny seminářů na leden 2019, CAP Burešova a CAP Mazurská. Zdravotní semináře pro seniory vedené profesionálními záchranáři. Účast na seminářích je ZDARMA.

Nordic Walking

18.03.2019, 25.03.2019, 01.04.2019, 08.04.2019 a v další dny...
Akce MČ Praha 8
Každé pondělí od 18. března 2019, vždy od 9.00 hod., sraz na stanici tramvaje č. 17 Vozovna Kobylisy. Půjčování holí – omezený počet, nutná rezervace předem.